金沢|カウンセリング・お悩み相談【楽庵】

お知らせ

カウンセリング後の驚き

2016/11/08

カウンセリングでは

当然のこととして

”現在の悩み”を

伺うわけですが

 

その”現在の悩み”

を聞いていたはずが

 

気が付くと

過去の記憶を

たどっていることがあります。

 

悩みには根っこというものがあり

現在目の前で起こっている出来事は

 

過去のトラウマや

子供の頃に思い込んだ

偏った考え方の

延長線上にある、

 

ということがほとんどです。

ですから悩みを通して

根っこの部分にたどりつき

そこに揺さぶりをかける、

ということをします。

 

そしてその根っこが

揺らいだり、

和らいだり

消えてなくなったりすることで

 

現実が変わります。

勝手に変わっていきます。

 

カウンセリングの

当日あるいは翌日とか、

そうでなくても

1~2週間後くらいには

 

新しい感覚を

感じることができます。

 

例えば今までだったら

緊張していた場面で

さほど緊張しなくなっていたり、

 

今までだったらすぐに

カッとなっていた場面で

「ま、いっか。」と

思えたり。

 

カウンセリングは魔法では

ありませんが、

 

クライアントさんが

自分の心と向き合おうとする

その真摯な気持ちは

報われる時が

”変化”という形でやって来ます。

 

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心理カウンセリング/マインドブロックバスター

石川県金沢市

カウンセリング・ルーム楽庵

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