金沢｜カウンセリング・お悩み相談【楽庵】

終わらせたい！！悩み相談は金沢市のカウンセリングルーム【楽庵】へ

安心して何でも話せる相手が欲しい

「理由はよくわからないけれど、いつもイラッとする場面がある。」
「こんなことを考えるなんて、自分は少しおかしいのかもしれない。」
「一体いつまで同じことで悩まなければいけないの？」

そうは言っても、特に日常生活に支障をきたすわけではないし、
医療機関では取り扱ってもらえないような気がする。

だけどこんなこと、周囲の人には話せない。
思いきって打ち明けてみても、

「仕方ないよ。あまり考え過ぎない方がいいよ。」
「もう終わったことなんだから、早く忘れたら？」
「あなたにも良くないところがあったと思うよ。」

こんなふうに言われると、もうそれ以上何も話す気がしなくなる。
このイヤな気持ちをこの先ずっと持ち続けていかなければならないの…？

”心の声”を聴かなければ、いつまで経っても解決しません。

終わりが見えない苦しみを一人で抱え続けてはいませんか？

カウンセリングルーム楽庵は、誰の目を気にすることなく
あなたの思いを自由に話せる空間です。

前向きな言葉もネガティブな言葉も、全てあなたの思いです。
否定されるべきものではありません。

勇気を持って、その思いを声に出してみませんか？
それが悩みの負のループから抜け出すための第一歩です。

『話すこと』と『聴くこと』これらは人の心の成長のためには
欠かすことのできない要素です。
それなのに、今あなたは『話すこと』をためらっている。
それはもしかしたら、身近に『聴くこと』の真の意味を理解している人が
いないためかもしれません。

まずは60分間、心行くまで話してもらうことが心の整理に繋がります。

『話すこと』で心が整理されていきます。
『聴くこと』は相手の本来持っているチカラを引き出せる重要な手段です。

当カウンセリングルームではクライアント様のお悩みに合わせて
適切なアドバイスやセラピー・ワークを提案しています。
日常で活かせる実践的なやり方をお教えしています。

そしてただ単に言葉を聞くこととは違い、
背景を理解したり、言葉の奥に潜む”心の声”を聴くためには
5分や10分程度の時間では到底足りないのです。
人の心というのは、ほんの数分で語れるほど簡単ではないのですから。

そのためにも当カウンセリング・ルームでは基本所要時間として
60分を設けています。
しっかりと話してもらうことが心の整理に繋がります。