終わらせたい！悩み相談は
金沢市のカウンセリングルーム楽庵へ
安心して何でも話せる相手が欲しい
「理由はよくわからないけれど
いつもイラッとする場面がある」
「こんなことを考えるなんて
自分は少しおかしいのかもしれない」
「一体いつまで同じことで
悩まなければいけないの？」
そうは言っても特に日常生活に
支障をきたすわけではないし、
医療機関では取り扱って
もらえないような気がする。
だけどこんなことを
周囲の人には話せない。
思いきって打ち明けてみても
「仕方ないよ。
あまり考えすぎないほうがいいよ。」
「もう終わった事なんだから早く忘れたら？」
「あなたにも良くないところが
あったんじゃない？」
こんなふうに言われると
もうそれ以上何も話す気がしなくなる。
この嫌な気持ちをこの先ずっと
持ち続けていかなければならないの？
”心”の声を聞かなければ
いつまで経っても解決しません
終わりが見えない苦しみを
一人で抱え続けていませんか？
カウンセリングルーム楽庵は
誰の目を気にすることなく
あなたの思いを自由に話せる空間です。
前向きな言葉もネガティブな言葉も
全てあなたの思いです。
否定されるべきものではありません。
勇気をもってその思いを
声に出してみませんか？
それが悩みの負のループから
抜け出すための第一歩です。
・順序立てて話さなくてもいい
・自分勝手なことを言ってもいい
・暗い話ばかりしてもいい
・非常識なことを言ってもいい
・恥ずかしくかっこ悪い話をしてもいい
・子供時代の不満を訴えてもいい
自分の中にため込んでいた思い。
それを解放できるのが
カウンセリングルームという名の
非日常の空間です。
『話すこと』で心が整理されていきます。
『聴くこと』はあなたが本来持っている
問題解決力を引き出せる重要な手段です。
楽庵カウンセラーは
『聴くこと』のプロフェッショナルですから
クライアント様は、無理なく自然に
自分の中から多くの想いが溢れ出すことを
経験されるでしょう。
具体的ですぐに役立つアドバイス実践練習
さらに当カウンセリングルームでは
クライアント様のお悩みに合わせて適切な
心理ワークやアドバイスを提供しています。
・気持ちを落ち着ける方法
・トラウマに対処するワーク
・前向きに考えるコツ
・苦手な人への対処法
・相手を傷つけない上手な伝え方
・今すぐできる感情コントロール術
など、日常で活かせる実践的なやり方を
お教えしています。
明日もまた同じことで悩みますか？
明日もまた今日と同じため息をつきますか？
さぁ、もうためらっている時間はありません。
行動を起こすなら”今”が最良のタイミングです。
カウンセリングルーム楽庵の扉は、
あなたのためにいつでも開かれているのです。
楽庵からのお知らせ
