終わらせたい！！悩み相談は金沢市のカウンセリングルーム【楽庵】へ
安心して何でも話せる相手が欲しい
「理由はよくわからないけれど、いつもイラッとする場面がある。」
「こんなことを考えるなんて、自分は少しおかしいのかもしれない。」
「一体いつまで同じことで悩まなければいけないの？」
そうは言っても、特に日常生活に支障をきたすわけではないし、
医療機関では取り扱ってもらえないような気がする。
だけどこんなこと、周囲の人には話せない。
思いきって打ち明けてみても、
「仕方ないよ。あまり考え過ぎない方がいいよ。」
「もう終わったことなんだから、早く忘れたら？」
「あなたにも良くないところがあったと思うよ。」
こんなふうに言われると、もうそれ以上何も話す気がしなくなる。
このイヤな気持ちをこの先ずっと持ち続けていかなければならないの…？
”心の声”を聴かなければ、いつまで経っても解決しません。
終わりが見えない苦しみを一人で抱え続けてはいませんか？
カウンセリングルーム楽庵は、誰の目を気にすることなく
あなたの思いを自由に話せる空間です。
前向きな言葉もネガティブな言葉も、全てあなたの思いです。
否定されるべきものではありません。
勇気を持って、その思いを声に出してみませんか？
それが悩みの負のループから抜け出すための第一歩です。
- ・順序立てて話さなくてもいい
- ・自分勝手なことを言ってもいい
- ・暗い話ばかりしてもいい
- ・非常識なことを言ってもいい
- ・恥ずかしく、かっこ悪い話しをしてもいい。
- ・子供時代の不満を訴えてもいい
自分の中に密かにため込んでいた思い。
それを解放できるのが、カウンセリングルームという名の非日常の空間です。
『話すこと』で心が整理されていきます。
『聴くこと』は相手の本来持っている問題解決の力を引き出せる重要な手段です。
楽庵カウンセラーは、『聴くこと』のプロフェッショナルですから、
クライアント様は、無理なく自然に自分の中から多くの思いがあふれ出すことを経験されるでしょう。
具体的ですぐに役立つアドバイス・実践練習
さらに当カウンセリングルームではクライアント様のお悩みに合わせて適切なアドバイスやセラピー・ワークを提案しています。- ・気持ちを落ち着ける方法
- ・トラウマに対処する方法
- ・前向きに考えるコツ
- ・苦手な人への対応法
- ・相手を傷つけない上手な伝え方
- ・感情をコントロールする簡単な方法
など、日常で活かせる実践的なやり方をお教えしています。
明日もまた同じことで悩みますか？
明日もまた今日と同じため息をつきますか？
さぁ、もうためらっている時間はありません。
行動を起こすなら、”今”が最良のタイミングです！
楽庵の扉はあなたのために、いつでも開かれているのです。
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