金沢|カウンセリング・お悩み相談【楽庵】

お知らせ

不満ばかり言う人

2015/11/25

日常生活を送る上で

愚痴や不満が出てくる時は

現状に満足していない

という時ですから

 

自分が一体何に

満足できていないのかを

見つめ直すことで

 

改善の道筋が見えてきます。

 

不満を言う時期が過ぎ去ります。

 

ところが、

常に不満ばかりを言って

周りを不快な気分にさせ続ける人もいます。

 

そういう人は

自分の不満が

どこから来ているのかを

理解していません。

 

「あの人は仕事ができない。」

「これくらい言わなくてもできて当然。」

「こんなこともできないなんて信じられない。」

 

などと、口にする不満の内容は

様々かもしれません。

 

しかし、いろんなことを

言っていたとしても

それらは表面的なものでしかありません。

根っこの方ではつながっています。

 

常に不満を作り出している原因は

心の奥に潜んでいます。

 

そこに気づかない(気づこうとしない)限りは

現状から抜け出すことは

かなり困難です。

 

本当は心の中で

「不満ばかり言う自分がいや!」

だと思っているのかもしれません。

 

そして

「だけど言わずにはいられないし

どうすればいいかわからない。

そもそもどうにかできることでは

ないんだ。」

と諦めているかもしれません。

 

私たちは生まれてから

これまでの間に

いろんな思い込みやトラウマを

抱えて来ています。

 

愚痴や不満が止まらないのは

自分の中にある偏った思い込みや

本当の気持ちに

気付いていないからです。

 

それに気付けば

不満ばかり言う自分から

卒業することができます。

 

自然に、

無理の無い感覚で

不満を言うことが

無くなっていくのです。

 

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石川県金沢市

カウンセリング・ルーム 楽庵

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