金沢|カウンセリング・お悩み相談【楽庵】

お知らせ

心のステージ

2016/11/24

心のステージという考え方があって

何段階あるのか、

どの段階でどの状態なのか?など

諸説あるのですが、

 

今日は極めてシンプルな

 

『心のステージ 3段階』

 

のお話しをしたいと思います。

 

ここでいう心のステージとは

 

①依存

 

②自律

 

③相互依存

 

という3段階です。

 

①依存は、子供時代を指します。

 

食べ物や着る物、住む場所など

生きるためのほとんど全てが

親なしでは手に入れることが

できません。

まさに親に依存しながら生きています。

 

②自律の段階は

成長して自我が芽生えた子供が

自分で何でもできるようになりたいと

考え、行動し始める時です。

 

誰の力も借りずに

できる限り自分の力で

生きていこうとします。

 

時としてその頑張りは

孤独を招いたり

他人からの評価を得ることに

躍起になり、

自分を見失うことが

あります。

 

③相互依存の段階では

②の自律の時代を超え、

他人と協力し合いながら

さらに豊かな人生を

歩み始めます。

 

 

何もできずに

親に依存していた子供が

自分1人で生きて行こうと

試行錯誤するのですが、

 

最終的には

人は一人では

生きていくことは

できないのだ、

と悟るのです。

 

しかし

それは敗北ではありません。

ましてや劣等感を抱く必要も

ないのです。

 

そもそも人は一人では

生きていけないように

できているのです。

 

どれだけ自分は孤独だと

思ってみても

生活のあらゆるところに

他人の手が関わっているのです。

 

「何もできない自分」こそが

人とのつながりを

引き寄せることに

なるのです。

 

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