金沢|カウンセリング・お悩み相談【楽庵】

お知らせ

知らなかっただけ!?

2016/12/07

もうかなり前のことになりますが

心の勉強を始めたばかりの頃です。

 

当時の自分は

かなり精神的に苦しい状況に

いたにも関わらず、

 

「どうすればいいのかわからない!!」

 

と途方にくれている時でした。

 

あまりにも最悪な出来事が重なるので

気の強さであれこれ乗り切っていた(つもり)私も

ついに観念して

 

「こうなったらもう自分を変えるしかない!!!」

 

と覚悟を決めたのでした。

 

そこでまずは心理学を

学び始めたのですが、、、

 

私には

 

「知らなかった!!」

 

ことが山ほどありました。

 

・自分の話し方がかなりキツイことに気が付いていなかった

・自分の言い方がキツイことに

”無意識の内に気付こうとしていなかった”

ということを、知らなかった

・「人が心を閉ざす話し方」と

「人が心を開く話し方」があるということを

知らなかった

・なぜ自分が人を遠ざける話し方をしていたのか

知らなかった

・「きつい」のは”性格ではないのだ”と知らなかった

・自分は「「きつい」のではなく「臆病」なのだ、と

全くと言っていいほど気付いていなかった

 

そしてとても重要な

 

・「感情」を感じ切ることが自分の心を軽くする

 

ということを知らなかったのです。

 

 

「知らなかった!!

ずーっと長い間何も知らずに

自分自身を諦めながら生きていた、、、。

 

こんなこと誰も教えてくれなかった。

学校に”心”という授業があればよかったのに!!」

と思ったものでした。

 

誰しもが必ず与えられている

 

『心』と『身体』

 

だけどその取扱い方を

きちんと学ぶことなく

”我流”

で生きている人がほとんどなのでは?

 

”我流”であるがために

間違いに気づかず

闇に向かって突っ走るだけ、

そんな人もたくさんいるのでは?

(当時の私がまさにそうでしたが、、、。)

 

そう考えて

心を学ぶ必要性を

再認識するに至ったのでした。

 

 

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