初回カウンセリングについて
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〈初回カウンセリングについて〉
当カウンセリングルームでは
初回カウンセリングを60分としています。
一般的な医療機関や他の心理施設に
比べると、長いと思われるかもしれませんね。
なぜ60分なのかというと
初回カウンセリングの重要性を
このように考えているからです。
クライアント様は
初回カウンセリング当日までに
かなり辛い日々を耐えて来られたり
苦しい思いをため込んでいらっしゃいます。
1年前からの不調、
４～5年前からのトラブル、
人によっては10年以上の悩みを
話されることもあります。
そしてようやく
こちらに来られるわけですから、
少しでも早くラクにして差し上げる
ことはできないだろうか？
という思いがこちらにあります。
すると
20～30分程度では短すぎるのです。
〈初回カウンセリングでできること〉
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例えば職場の人間関係ですれ違いが
起きている方には、
伝え方や断り方についての
アドバイスをさせて頂くことがあります。
「明日早速やってみよう」
と思ってもらえるような
具体的かつ無理のなくできる方法を
ご提案させて頂いています。
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ありのままの自分を受け入れることが
できずに苦しんでいる方には
誤解されがちな「ありのまま」の
本当の意味をお伝えしたりしています。
以降「ありのまま」に惑わされることが
無くなります。
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「話すことが苦手」という方も
いらっしゃいます。
クライエント様のペースに合わせて
共感的にお聴きするだけでも、
「心がラクになりました」という感想を
頂くこともあります。
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ですから初回だからと言って
カウンセラーやカウンセリングの雰囲気を
知るだけとか
今後のカウンセリングの説明だけという
感じではないのです。
ちなみに
通常の心理カウンセリングも
基本時間60分からとしています。
毎回ほんの少しだけ近況を聞いて終わる
ということはありません。
ただし、心ゆくまで気持ちと思考の整理を
してもらえるように心掛けてはいますが
心理カウンセリングは、
一度で全てを解決できるような
魔法でもありません。
だからこそ貴重なお時間とお金を
無駄にすることのないように、
心理カウンセリングを受ける上での
ポイントなどをきちんと
説明させて頂いています。
〈楽庵カウンセリングをお勧めしたい方〉
もしもあなたが
時間とお金を失うことにものすごく
慎重になっていたり
とりあえずカウンセラーや
カウンセリングの雰囲気を知りたい
ということでしたら、
短時間で低価格のものが
合うと思います。
逆に
初回カウンセリングでも
きちんと話しを聞いてもらいたいし
早く心をスッキリさせたいという方には、
こちらで提供している60分設定の
初回カウンセリングが
向いてるのではないかと思います。
・順序立てて話さなくてもいい
・自分勝手なことを言ってもいい
・暗い話ばかりしてもいい
・非常識なことを言ってもいい
・恥ずかしく、かっこ悪い話をしてもいい
・子ども時代の不満を訴えてもいい
自分の中に密かにため込んできた思い。
それを解放できるのが
カウンセリング・ルームという名の
非日常の空間です。
誰の目を気にすることなく
自由に思いを『話すこと』は
苦しみを『離すこと』になります。
解決の日を先延ばしにしないためにも
是非一度お話しを聞かせて下さいね。
全国の方にご利用頂けるように
【対面】と【オンライン】両方で
セッションを行っています。
いつでもお気軽にご連絡ください。
お急ぎの方は、お電話下されば
スケジュール確認の上
できる限り対応させて頂いています。
数日後のカウンセリングを希望の方は
予約フォームをご利用下さい。
