金沢|カウンセリング・お悩み相談【楽庵】

ご相談内容例

楽庵には、こんな方が悩み相談に訪れています

仕事に行きたくない
 仕事に行きたくありません。
朝起きるのが辛く、無理やり支度をしても、会社へ向かう足取りがすごく重く感じます。
かと言って休むわけにもいかず・・・。

 長年勤めてきた会社なんですけど、ついにイヤになってきた、って感じなのかな。
とりあえず会社の中に入ってしまえば普通に働き出せるんですけど。

 こんな風に感じるのは今だけで、いつも通りを心がけていれば自然に良くなっていくのかな、、。
相談しても解決しない
 子育てや家事に追われて、毎日があっという間に過ぎていきます。
子供はかわいいし、主人は夜遅くまで仕事だし、私が頑張らなきゃ!と思っています。

 たまには愚痴を言いたくなるし、ちょっとした悩みを話すこともあります。
だけど人に悩みを相談しても「前向きに考えなよ」「仕方ないよ」と済まされて、
いつもモヤモヤするだけ...なんだかスッキリしません。

 励ましてくれる人には申し訳ないけど、心の中ではため息をついてしまいます。
苦手な人が多い
 学生時代のアルバイトから数えると、今は4つ目の職場で働いています。

 前の職場でもそれとなく気づいていたことなんですけど、
ふと周りを見渡すと嫌いな人や苦手な人が増えています。

 優しい人もいるし、世間話する相手もいるけど、"好きな人"が少ないです。
これってただの性格の問題でしょうか?

 こんなこともカウンセリングしてもらえるんですか?
自分一人で悩みを抱えてしまいます
 病院でうつ病と診断され、

「どうしてこんな事になったんだろう?」
「何がいけなかったんだ?」
「いつまでもこのままでどうするんだ!」

と、そんなことばかり考えてしまい、悪循環から抜け出せません。

 先日読んだ本には『現在の自分自身を受け入れてみよう』と書いてありました。
だけど会社にも行けず、引きこもってばかりの自分をどうすれば受け入れられるのでしょうか?
 今の私にはハードルが高い考え方のような気がします。
将来が不安
 自分で言うのもなんだけど、仕事はできる方だと思います。
周りからの評価も高いし、やりがいも感じています。
 
 ただ、仕事中の自分とプライベートの自分とのギャップが激しいんです。
働いている間はあんなにしっかりしているのに、
いざ自分自身のことなると全く力が入らなくなると言うか、、、。

 夢や人生設計など何も考えられず、どうしたらいいか分かりません。

お申込みはこちら

TEL:090-2835-2614

楽庵

  • お申込みはこちら
  • TEL:090-2835-2614

    カウンセリング中は電話に出ることができません。後ほどかけ直しますので、しばらくお待ち頂くか、申込みフォームからお申込み下さい。

  • カウンセラー紹介
楽庵
〒920-1152
石川県金沢市田上

人間関係や仕事、恋愛などの悩みを抱えていませんか?金沢の心理カウンセリングルーム楽庵では「聴く」と「導く」の両方面からサポートします。

page top